流水効果
流水の水圧で起こる毎分700〜1,000回の振動波により、全身をマッサージし皮下脂肪を分解。また、筋肉の振動によりハードな運動をすることなく、高運動効果を楽に得ることができます。
超音波効果
最大1,000キロヘルツ（毎秒100万回）の超音波は体内8センチ前後まで達します。臓器に温熱効果が作用することにより体内脂肪を燃焼・分解し、血中の脂肪酸を減少させます。病気の元である「遊離脂肪酸」の除去にも効果的です。
目的とコース
健康コースと減量コースがあります。
■健康コース
超音波水流を当てることで、腰や肩などの関節痛を和らげたり、生活習慣病の予防改善、ストレス解消に効果がある、とても気持ちいいコースです。
■減量コース
流水抵抗を利用し、少しハードに動くことで脂肪の燃焼を促進します。普通の水中歩行の4〜5倍の効果があります。
泳げない方へ
泳げなくても大丈夫です。プール内で棒に掴まっているだけですので、顔にも水がかかりません。安心してご参加ください。
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運動前後の変化率 |
水中運動のみ |
流水・水中運動 |
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体脂肪率 |
1.4%減少 |
3.3%減少 |
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中性脂肪 |
6.5%減少 |
13.6%減少 |
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遊離脂肪酸 |
0% |
60.6%減少 |
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男性6名（平均58.2歳、各週2回4週間施行）の平均値の変化率 |
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