コア・スポーツプラザは快適な「空間」で楽しい「時間」をすごす笑顔の「仲間」が集える広場(PLAZA)を目指した、
元気いっぱい笑顔満点の山梨県富士吉田市のフィットネスクラブです。
コアでは、大人の方、お子様向けのイベントを積極的に行っています!!
マラソン大会、お花見、海水浴、お買い物ツアー、山登り、星空ツアー、などなど…アウトドアなイベント盛りだくさん!!
特にお子様向けのアウトドア体験やキャンプなどは、大切な成長期の貴重な体験となりますのでオススメです。

身体を動かすだけの運動に拘らず、楽しい笑顔を作る体験もお楽しみください!


  イベント情報や最新情報を随時更新!!

営業時間  ※ご利用時間は、営業時間終了の10分前までとなります。
月〜金曜日 午前11時〜午後10時    最終受付時間午後9時30分
土・祝日 午前11時〜午後7時30分  最終受付時間午後7時
日曜日 午後1時〜午後6時      最終受付時間午後5時30分
休館日 第二・第五の日・月、年末年始、研修・施設点検補修等

会員種別及び料金表(H27.4月現在)(別途消費税がかかります)
こんな方に
お勧め
種別 登録料 月会費 ご利用時間帯
いつでも自由に クラブ会員 5,000円 8,000円 11:00〜22:00全日 (土・祝日は19:30まで)
昼間のひと時を デイ会員 7,000円 11:00〜17:00全日
会社帰りに
(H26.2.1より)
ナイト会員 6,500円 19:00〜22:00全日(土・祝祭日は利用不可)
家族みんなで 家族会員 5,000円 6,000円 親会員と同等にご利用いただけます
学校帰りに 学生会員 7,000円 11:00〜22:00 全日 (土・祝日は19:30まで)
<会員にならなくても施設をご利用いただけます♪>
施設使用料950円(税込)アスレチックジム・プール・サウナ・ジャグジーetc
プログラムも楽しみたい方は+1,000円でご自由にご参加いただけます。
※都度利用なので、登録時にご用意いただくものお手続きは不要です。

登録時にご用意いただくもの
・登録金・月会費1カ月分・銀行届出印・口座番号・身分証明書・写真(スナップ可・縦4cm×横3cm)

施設
エアロビクスフロア

広々としたフロアでは、ストレッチ、エアロビクス(初級から上級までのクラス)、ヨガ、Body Combat、Energizeなど、汗をかきたい方、リズムに合わせて体を動かしたい方にお勧めの様々なプログラムを用意しております。
また、プログラムのない時間にはご自由にお使いいただけます。

※レギュラープログラム参加には別途料金は一切かかりません
アスレッチックジム
inbodyを導入し、その結果をもとに
自分の目標に向かってトレーニングをしていただけます。(inbody測定時にはスタッフに声をおかけください)
また、個々にプログラムもお作りいたしますので
お気軽に声をかけてくださいね。

筋トレ設備も充実し、体作りには最適な場となっています。
一緒に理想の体を作りましょう!
また、筋力不足からくる膝痛や腰痛などのリハビリにも最適です。

プログラム紹介(一部)
combat 初めてエアロ ヨガ
body combatは格闘技の動きを取り入れたエクササイズです。
パンチやキックをしてストレスを発散しながら汗をかいていきます。
参加してくれた方と楽しみながら、
時には厳しく、初心者からベテランの方、もちろん女性の方のも参加してもらえるように
心がけています。
名前の通り、初めてでも楽しく“笑顔”で
汗がかけるよう動きはシンプルです
音楽にのって動いていたら
あっという間の45分だった…というようなクラスにしたいです
脂肪を燃やしたい方、
笑いたい方、お待ちしてます!
ヨガのポーズは自分の心と体との対話です。

知らなかった自分に出会え、
時間をかければかけただけ、
心と体は応えてくれます。
どうか体が硬いと敬遠しない下ください。

一緒に自分探検をしてみませんか?

※その他、スタジオレッスン、プールレッスンもございます。詳しくはお問い合わせください。

プールエリア
スイミングプール(25m×6コース)

営業時間中はいつでもご自由にご利用いただけます。
プログラムとして「初めてスイム」「お好みスイム」を用意しておりますので、泳げない方も安心してご利用ください。その他、「ウォーキング」「アクアビクス」もございます。
プールの中で楽しく体を動かしましょう!ご自由にご参加してください!なお、当施設の水道水・プールはバナジウム水を使用していますのでいつでも安心してお使いいただけます。
スチームサウナ

肌をみずみずしく保つ美容効果は抜群です。
また、気管支炎や鼻炎・ぜんそくなどにも効果があります。

冷水浴

温浴と冷水浴の交互刺激は、皮膚・血管を拡張・収縮させさせ、新陳代謝をより一層活発にします。神経系機能障害のリハビリに効果的です。
サウナ

室内は90℃〜100℃の高温に保たれていますので体表面からの放散以上に熱が体内に吸収され体温は40℃近くまで上がります。激しい発汗は新陳代謝を活発にし肥満解消にも効果があります。また、神経や筋肉の疲労を和らげ、腰痛や自律神経失調症・ストレスの解消に役立ちます。
ジェットバス

ジェットノズルからふきだす強力なお湯と空気は血液の循環を良くし、神経痛・腰痛・肩こりなどに効果があります。また、余分な脂肪が気になる部分に集中的に当てると効果的です。

コア・スイムキッズクラブ

幼児コース 児童コース 兄弟姉妹コース
火〜金 16:00〜17:00 火〜金 T 17:00〜18:00
U 18:00〜19:00
火・木・金 18:00〜19:00
15:00〜16:00 T 16:00〜17:00
U 17:00〜18:00
17:00〜18:00
水を使って元気に遊び、
遊びの中から自然に背泳ぎ・
クロールの基本動作が
身につく内容となっています。
四泳法(背泳ぎ・クロール・平
泳ぎ・バタフライ)の正しいフォームを
身につけ健康と体力の増進を図ります。
幼児と児童の兄弟姉妹が、同じ
時間で練習できる時間です。
入会金 5,000円(兄弟姉妹2人目から半額2,500円)
月会費 週1回 5,000円 週2回 6,500円

その他、指定用品代、障害保険代(別途消費税がかかります)

キッズ向けイベント

お子様の大切な成長期の貴重な体験となるイベントを積極的に行っております。

コアでは冒険キャンプ・スキー教室・クリスマス会など
同年代の子ども同士で協力し合い達成感を
味わってもらえるようにと、
季節によって様々なイベントを開催しております。

スクール生だけではなく、
一般のお子様も参加していただけます。
イベント情報などはコアfacebook
またはスイムキッズにてお知らせいたします。

ACUクリニカルマッサージ治療室

スポーツ医学に基づく運動療法は、筋力不足を原因とする膝痛・腰痛、筋拘縮のよる関節の痛みなどの緩和に効果を発揮します。
東洋医学の経絡治療は自律神経系へ働きかけ、身体全体のバランス調整に最適です。
これにより免疫力や自然治癒力を高め、より多くの症状に対応することが可能になりました。
東西医学の融合が健康生活のお役に立てますよう精進してまいります
★リハビリトレーニング (パーソナルトレーナー)

 経験豊富なトレーナーが膝痛・腰痛・五十肩・各種スポーツ障害でお困りな方に個別指導します。ジムを使った筋力トレーニングやメディカルストレッチなど、目的にあった運動療法で早期回復をお約束します。

職 人 の 技 術

治療メニュー〔予約制となります〕

指圧マッサージ 

日頃の疲れやストレスからくる筋肉の緊張やコリは、なるべく早く解消させる事が早期回復の秘訣です。 当院が自信をもってオススメする、経絡指圧の心地よい刺激が疲れた身体によ〜く効きます。

足つぼ経絡マッサージ 

足の指に終始する六つの経絡の丹念なマッサージが脚の浮腫(むくみ)、冷え性を改善します。ゲルマニウム温浴との組み合わせで更に効果がアップします。

指圧・はり灸治療(ACU療法):商標登録済 

指圧・はり灸刺激による神経系への働きかけは、疼痛緩和はもちろん、自律神経調整作用がホルモンバランスを整え、原因不明の愁訴(更年期症など)も解消、更に免疫力の強化にも著しい効果が期待できます。

はり灸治療
定期的なメンテナンスで痛みのコントロール、体質改善を目的としています。
美容ばり
美肌・リフトアップのための美容専門の施術です。全身のケアも同時に行います。リフトアップ効果、お化粧のノリの違いを是非ご自身で体験してみて下さい。効果は個人差がありますが、およそ2週間ほどです。

※「職人の技術」は、会員の皆様には表示金額の30%offにて提供させていただきます。
電話での受付もしております。お気軽にお問い合わせください。


アクセス

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コア・スポーツプラザ

〒403-0005
山梨県富士吉田市上吉田3553
TEL:0555-22-4646

富士急行富士山駅より徒歩15分